Muster erkennen
Was ist gerade los?
Sag es in deinen Worten.
Du musst nicht wissen, wie es heißt. Schreib einfach, was gerade passiert — oder tipp unten an, was am ehesten passt. Du bekommst dann keine Diagnose, sondern eine Erklärung, was da gerade mit dir läuft, und einen Schritt, der jetzt geht. Es wird nichts gespeichert und nichts verschickt.
Was du hier tippst, bleibt im Browser. Es geht an keinen Server, und es wird auch nicht gespeichert — wenn du die Seite schließt, ist es weg.
Oder tipp an, was am ehesten passt
Muster, die du wiedererkannt hast
Nur für dich, nur auf diesem Gerät. Der Knopf ganz unten löscht das wieder.
Fragen, die oft gesucht werden
Dieselbe Suche oben findet auch diese Fragen. Hier stehen sie zum Durchblättern.
Was das hier nicht ist: keine Diagnose und keine Behandlung. Die Muster beschreiben, was bei Suchterkrankungen allgemein beschrieben ist — ob es auf dich zutrifft, kann nur ein Gespräch klären. Genau deshalb steht unter jeder Antwort ein Weg zu echten Menschen.
Wenn es gerade akut ist, lies hier nicht weiter — ruf an:
Bei Beratungsstellen und Hotlines ist die Beratung meist anonym möglich — auch ohne Einwilligung deiner Eltern. Du verpflichtest dich zu nichts, nur weil du anrufst.